Za nami pierwsza edycja mojego autorskiego wydarzenia –
Contrology® Pilates Conference – stworzonego we współpracy z wyjątkowym zespołem
@balancedbodypolska. Przez trzy intensywne dni mieliśmy zaszczyt uczyć się od
@karenfrischmann i
@lesleylogan, jednych z najbardziej cenionych nauczycielek pilatesu na świecie. W sobotę, za pośrednictwem Zooma, dołączył do nas także
Jay Grimes, legenda metody pilates, który zdobywał wiedzę bezpośrednio u Josepha Pilatesa w jego nowojorskim studio. Podczas konferencji zgłębialiśmy techniczne niuanse pracy na reformerze, uczyliśmy się efektywnego prowadzenia klientów ku bardziej zaawansowanym ćwiczeniom oraz eksplorowaliśmy koncepcję
Two-Way Stretch – fundamentu metody pilates. Nie zabrakło również inspirujących warsztatów na macie i sesji Q&A z Jayem Grimesem, które były prawdziwą wisienką na torcie tego niezwykłego wydarzenia. To była niezapomniana podróż w głąb klasycznego pilatesu – pełna wiedzy, inspiracji i pasji do doskonalenia ruchu.
.svg){kind=icon}
